Zdroj prvej pomoci: Zvládanie stresu
Riadená ranná meditácia
Ako najlepšie začať svoj deň? Rannou meditáciou, ktorá Vám pomôže spojiť sa s Vesmírom a vnesie do Vášho dňa mocný zámer, ktorý je v súlade so zámerom Boha (Vesmíru). Pustite si video
101 zlatých pravidiel pre život bez stresu
Naučte sa ako zachovať pokoj a vychutnávať si čaro prítomného okamihu. Každý tretí človek je pod stresom. Na prekonanie nepríjemného tlaku, ktorý vo veľkom vzniká ako na pracovisku, tak aj v osobnom
Národní ústav duševního zdraví
Vybudování moderního výzkumně a klinicky orientovaného centra umožnil projekt financovaný z operačního programu Výzkum a vývoj pro inovace. Národní Ustav Duševního Zdraví (NUDZ) se má stát referenčním pracovištěm pro oblast duševního zdraví
Ako sa zbaviť stresu
3 tipy pre rýchle výsledky Martin Lajprík, kvalifikovaný hypnoterapeut, v krátkom videu hovorí o strese a ako lepšie zvládať úzkosť. Poskytne 3 tipy, ako zvládať stresové, napäté a úzkostné situácie.
Duševní zdraví
Web duševní zdraví provozuje a spravuje Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy a Národní pedagogický institut České republiky. Byl vytvořen jako pomoc, podpora a inspirace pro učitele a ředitele škol, jak ochránit duševní
Nevypusť duši
Nevypusť Duši, z. s. zajišťuje osvětu a prevenci v oblasti péče o duševní zdraví pro děti, dospívající i dospělé.
Opatruj se
Webové stránky opatruj.se odborně zaštiťuje Národní ústav duševního zdraví České republiky ve spolupráci s dalšími národními a mezinárodními organizacemi. Tento web vám pomůže zjistit jak posilovat svoji psychickou odolnost, pečovat o své duševní zdraví
Vyhorenie.sk
Portál o prevencii, príznakoch a následkoch syndrómu vyhorenia. Nájdete tu tipy a rady, vďaka ktorým dosiahnete balans v pracovnom a súkromnom živote oveľa jednoduchšie. Dozviete sa, aké sú vonkajšie a vnútorné symptómy
Ako si povedať o pomoc
Ako sami na sebe spoznáme, že o pomoc potrebujeme požiadať? Prečo je pre ľudí ťažké požiadať o pomoc? Kde máme hľadať pomoc? Čo sa môže stať, ak o pomoc nepožiadame a pritom
Syndróm vyhorenia
Čo je to syndróm vyhorenia? Čo ho vyvoláva? Aké sú jeho príznaky? Ako ho možno eliminovať? Kde hľadať pomoc, keď si nevieme sami poradiť? Viac informácií nájdete v rozhovore na videu Ligy
Národná linka na podporu duševného zdravia
Linka je zriadená Ministerstvom zdravotníctva SR v rámci plnenia opatrení Plánu obnovy a odolnosti v oblasti podpory duševného zdravia. Cieľom linky je poskytovanie online a telefonického psychologického poradenstva s cieľom poskytnúť anonymnú
Linka podpory pre učiteľov
Linku podpory pre učiteľov môžu kontaktovať všetci pedagógovia, ktorí potrebujú psychologickú pomoc, podporu a sprevádzanie v rozličných pracovných aj osobných situáciách. Ponúka anonymnú a bezplatnú psychologickú pomoc a podporu. Linka podpory pre učiteľov chce
